真我

身体は毎日お風呂に入って汚れを落とすように
心も、本来、定期的に汚れを落とさないといけませんね
普通に生活していても、本来の自分に、余計な思いや、余計な価値観、余計なものがくっついていくものです
ヨーガを通して、心の浄化が可能になります。

余計なものを取り除いていって、残ったものが本来の自分。
余計なものを外していくと、自分自身のもととなる、真我にであうことができます。

余計なものは、定期的に外して行くほうが、本来の自分自身として生きやすくなりますね

本来の自分自身として生きることで、真に満ち足りた人生を歩けるのではないでしょうか。
本体の自分自身を知っていますか。
人生は、いつでも、どこでも、リセットも方向転換も可能です。

真の幸せは、真の自分を知ることからかもしれませんね。